Käsiekseema:
Ennaltaehkäisy
Käsiekseeman profylaksi
Hyvän hoitotuloksen saavuttamiseksi käsiekseeman ennaltaehkäisy (käsien järkevä ihonhoito) on ratkaisevan tärkeää. Kosteusvoiteen käyttö on erittäin tärkeä osa hoitoa. Käsiekseeman hoitoon käytettävissä emulsiovoiteissa on oltava korkea rasvapitoisuus (noin 20-70 %), ja sekundaari-infektioilta välttymiseksi niiden on oltava hajusteettomia ja mahdollisimman vähistä raaka-aineista valmistettuja.
Tällaisia voiteita saa apteekista, ja lääkärin on hyvä tuntea muutama tällainen tuote (esim. yksi vähemmän ja yksi enemmän rasvaa sisältävä tuote), jota suositella potilaan käyttöön.
Kosteusvoiteita on käytettävä monta kertaa päivässä. Riskiammateissa voidetta on käytettävä työajan jälkeen. Suojakäsineiden käyttö märässä tai likaisessa työssä työpaikalla tai kotona on tärkeää ihon suojaamiseksi. Mikäli suojakäsineitä käytetään yli 10 minuuttia, niiden alla on käytettävä puuvillakäsineitä, jotta käsineet eivät aiheuta ärsytystä. Käsiekseemapotilaiden on vältettävä sormusten käyttöä, sillä sormuksen alle kerääntyy pölyä ja likaa, mikä voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa ekseeman puhkeamisen uudelleen. Käsiekseeman ennaltaehkäisyä on käsitelty laajasti seuraavassa taulukossa.
|
10 hyvää neuvoa käsiekseeman hoitoon ja ennaltaehkäisyyn
|
- Käytä käsineitä kosteassa työssä
- Käytä käsineitä niin pitkään kuin tarpeellista, mutta niin lyhyen aikaa kuin mahdollista
- Käsineiden on oltava ehjät, puhtaat ja kuivat
- Käytä puuvillakäsineitä suojakäsineiden alla
- Pese kädet viileässä vedessä, huuhtele ja kuivaa ne hyvin
- Desinfiointiaineita voidaan käyttää saippuapesun sijaan, kun kädet eivät ole näkyvästi likaiset
- Älä käytä sormuksia työaikana
- Käytä rasvapitoista ja hajusteetonta kosteusvoidetta
- Kosteusvoidetta on levitettävä koko käteen, myös sormiin ja kämmenselkään
- Pidä hyvää huolta käsistäsi vapaa-aikana, käytä käsineitä märässä työssä kotona ja ulkona talvella lämpimiä käsineitä
|
Uutistiedote
