Sieni-infektiot:
Ehkäiseminen
Kynsisieni muuttuu usein jalkasieneksi ja päin vastoin. Siksi molempia sienityyppejä on ehkäistävä samanaikaisesti.
Jos olet saanut jalkasienen
- Kuivaa jalat vain niille tarkoitetulla pyyhkeellä tai kuivaa ne viimeisinä.
Näin ehkäiset sientä tarttumasta muualle kehoon.
Näin estät jalkasientä ja samalla kynsisientä:
- Pese jalkasi päivittäin ja kuivaa ne perusteellisesti, myös varpaiden välit.
- Vaihda sukkia joka päivä ja käytä mieluiten puuvillaisia sukkia.
- Käytä nahasta, mokkanahasta tai kankaasta valmistettuja kenkiä keinonahkaisten kenkien sijasta.
- Vältä tiiviitä kenkiä. Jalkasi voivat hengittää avonaisissa kengissä, kuten sandaaleissa.
- Älä käytä samoja kenkiä kahtena päivänä peräkkäin.
- Jos jalkasi hikoavat, käytä antiperspiranttia.
- Voit levittää jalkoihin talkkia.
- Älä käytä samoja pyyhkeitä tai kenkiä kuin muut ihmiset.
- Käytä suihkujalkineita esimerkiksi kuntosalien ja uima- tai liikuntahallien yhteisissä peseytymistiloissa.
|
Uutistiedote
