Käsiekseema: KäsihygieniaMonet käsiekseemapotilaat tietävät, että heidän on vältettävä
vettä ja saippuaa ihon kuivumisen ja ärsyyntymisen ehkäisemiseksi. Tämä
ei kutenkaan tarkoita sitä, että käsiekseema estää käsien ja vartalon
pesemisen.
Käsien peseminen
Bakteerit viihtyvät mainiosti kosteissa paikoissa. Jos ihottumasi
vuotaa ja joudut käyttämään puuvillakäsineitä, ne kostuvat nopeasti.
Siksi on tärkeää puhdistaa iho muutaman kerran päivässä.
- Pese kädet haalealla vedellä ja miedolla hajustamattomalla saippualla.
- Huuhtele saippua perusteellisesti pois.
- Kuivaa iho hyvin.
- Levitä iholle joko lääkärin määräämää hormonivoidetta tai mietoa hajustamatonta kosteusvoidetta.
- Vaihda käsiin puhtaat puuvillakäsineet.
- Bakteerit voivat viihtyä ihottuman kastelemissa käsineissä. Jos
ihottumasi on vuotava, varaa riittävästi puuvillakäsineitä, jotta voit
vaihtaa ne monta kertaa päivässä.
- Vaihda käsineitä usein.
Kylpeminen
Useimpien ihmisten mielestä on mukavaa peseytyä päivittäin. Tämä
koskee myös atooppista ekseemaa sairastavia. Jos voit pestä hiuksesi
itse, käytä mietoa ja hajustamatonta saippuaa ja shampoota. Käytä
tarvittaessa käsineitä. Näin vältät ärsyttämästä ihoa tarpeettomasti.
Jos ihottuma on vaurioittanut käsiesi ihoa pahasti ja kaikki
liikkeet tekevät kipeää, tarvitset ehkä apua peseytymisessä ja
hiustenpesussa. Jos asut yksin, voit hakea kotiapua lääkärin kautta.
|
Uutistiedote
