Tilmeld nyhedsbrev
PotilasLääkäri

Teemat:

Monimuotoinen aurinkoihottuma

Aurinkoihottuman määritelmä
Noin 20 % aikuisista kärsii aurinkoihottumasta. Se näkyy pieninä, punaisina ERITTÄIN kutisevina pisteinä tai rakkuloina, joita auringon säteet aiheuttavat iholle. Tätä ihottumaa tulee useimmiten kasvoille, kaulaan ja rintaan, mutta sitä voi esiintyä kaikissa auringolle altistuneissa kehon osissa.
 
Auringonpolttamasta poiketen aurinkoihottumaa ei tule heti auringon  ottamisen jälkeen vaan vasta 1–3 vuorokauden kuluttua.
 
Kenelle tulee aurinkoihottumaa?
Aurinkoihottuma on yleisintä 10–30-vuotisilla. Se on tavallisinta tytöillä ja nuorilla naisilla.
Mitä vaaleampi ja ohuempi iho, sitä suurempi on aurinkoihottuman vaara.
 
Miten aurinkoihottumaa tulee?
Aurinkoihottuman tarkkaa syytä eikä auringon säteiden tällaista vaikutusta tiettyjen ihmisten ihoon ei tunneta.
 
Arvioidaan, että ihottuman aiheuttaa lisääntynyt valoyliherkkyys, joka saa ihon immuunipuolustusjärjestelmän reagoimaan auringon ultraviolettisäteisiin.
 
Jotkin ihmiset ovat yliherkkiä UVA-säteille, toiset UVB-säteille ja jotkin molemmille ultraviolettisäteilyn tyypeille.
Iho on haavoittuvaisimmillaan keväällä, kun se on vielä kalpea.
 
Kun iho ruskettuu kesän kuluessa, pigmentti suojaa sitä tämän ihottuman puhkeamiselta. Siksi aurinkoihottumalta ja auringonpolttamilta kannattaa suojautua huolellisesti keväällä ja alkukesästä. Samoin on syytä toimia talvella lähdettäessä aurinko- tai hiihtolomalle, jonka aikana iho altistuu voimakkaalle auringonvalolle.
 
Aurinkoihottuman estäminen
Jos sinulla on taipumusta aurinkoihottumaan, on syytä turvautua seuraaviin varotoimiin ihon altistuessa auringonpaisteelle.
 
Jos UVB-säteet laukaisevat aurinkoihottumasi, loppukeväällä ja alkukesästä iho kannattaa suojata tavallisella aurinkovoiteella. Aloita käyttämällä korkeaa suojakerrointa, esimerkiksi 15, ja pienennä kerrointa varovasti kesän mittaan.
 
Jos auringon UVA-säteet aiheuttavat ihottumasi, käytä erittäin korkean UVA-suojakertoimen omaavaa aurinkovoidetta, joka suodattaa fyysisesti.
 
Noudata myös yleisiä auringonottoa koskevia neuvoja:
 
  • Vältä keskipäivän auringonpaistetta kello 12 -15 välisenä aikana.
  • Suojaudu auringonpaisteelta hakeutumalla varjoon sekä käyttämällä kevyitä vaatteita ja päähinettä.
  • Käytä runsaasti aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on yli 15.
  • Käytä sekä UVA- että UVB-suodattimen sisältävää aurinkovoidetta.
  • Levitä aurinkovoidetta sisätiloissa ennen kuin menet ulos auringonpaisteeseen.
  • Ole erityisen varovainen veden ja lumen lähellä, sillä ne voivat heijastaa auringonvaloa vahvistaen sen vaikutusta.
Aurinkoihottuman hoitaminen
Peitä ihottuma-alue vaatteella, jotta se ei enää altistu auringonpaisteelle. Voit levittää sille kutinaa lievittävää valmistetta tai hormonivoidetta oireiden helpottamiseksi.
 
Jos aurinkoihottuma on erittäin vaikea, yleislääkäri voi antaa lähetteen ihotautilääkärille. Hän voi määrätä valohoitoa, joka karaisee ihoa ja valmistelee sitä auringon säteitä varten.
 
Aurinkoihottuman oireet tulevat monille samanlaisina vuosi toisensa perään lyhyemmäksi tai pidemmäksi ajaksi, mutta ne voivat myös kadota kokonaan.
 
Muita valoyliherkkyyden muotoja
Harvinaisissa tapauksissa valoyliherkkyys voi johtua muista, vakavammista syistä. Siksi on syytä keskustella lääkärin kanssa niiden sulkemiseksi pois.